Зміст
- Фітнес22
- FitNotes
- Домашнє тренування - немає обладнання
- JEFIT
- Пауерліфтер
- Програми тренажерного залу
- Сильний: Логотип тренажерних залів
- Міцні ліфти 5 × 5
- Зроби це
- Ви власний спортзал
Бодібілдінг - це не просто. Однак це також не є складним завданням. Ви створюєте розпорядок тренувань, піднімаєте ваги, отримуєте виграші та стежите за цими досягненнями. Очевидно, ваш смартфон не може піднімати ваги. Однак це може чудово працювати як інструмент для відстеження того, що ви робите, та допомагає планувати режим тренувань. Існує кілька типів додатків для бодібілдингу. Є журнали тренажерних залів, які допомагають відстежувати прибутки. Крім того, є додатки, які допомагають планувати процедури тренувань. Нарешті, є додатки, які можуть робити і те, і інше. Ми розглянемо всі ці стилі додатків для важкої атлетики. Ось найкращі програми для бодібілдингу для Android!
- Фітнес22
- FitNotes
- Домашнє тренування - немає обладнання
- JEFIT
- Пауерліфтер
- Програми тренажерного залу
- Сильний: Логотип тренажерних залів
- Міцні ліфти 5 × 5
- Зроби це
- Ви власний спортзал
Фітнес22
Ціна: Безкоштовно / 9,99 дол. США за 2 місяці / 14,99 дол. США на рік / 29,99 дол. США один раз
У Fitness22 є велика сім'я додатків для силових тренувань та кардіо. Ви можете піти за будь-яким із них. Однак нам найкраще сподобався додаток Gym Workout Tracker. У цього є трохи всього. Є безліч навчальних та рутинних навчальних посібників, відеороликів тощо. Крім того, додаток насправді відстежує вашу придатність. Він може похвалитися понад 3000 вправ, процедур та варіацій, процедур для початківців, проміжних та експертів, та багато іншого. Це важке додаток, яке намагається подбати про всі ваші потреби у фітнесі. Ті, кому потрібно щось просте, не повинні використовувати це. Ви отримуєте деякі речі безкоштовно. Підписки дивно представлені, але за конкурентними цінами. Нам також подобається, що ви можете сплатити єдину плату за все життя.
FitNotes
Ціна: Безкоштовно / 4,99 дол
FitNotes - це хороший, основний додаток для входу в спортзал. Це відстежує вашу придатність та дає статистику на ваших тренуваннях. Цей повністю настроюється. Ви додаєте нову вправу, додаєте свої повтори і вагу, і можете згадати результати тренувань, коли захочете. Користувацький інтерфейс простий і в цьому додатку немає нічого складного. Вправи вимірюються або в опорі, або в кардіо, а потім ви налаштовуєте звідти. Дійсно сказати про це не можна багато чого. Це ідеально грамотний додаток для відстеження тренувань без зайвих зусиль і зайвих дурниць. Це також абсолютно безкоштовно. Існує додаткова версія підтримки для $ 4,99, якщо ви хочете допомогти розробнику.
Домашнє тренування - немає обладнання
Ціна: Безкоштовно / 2,99 дол
Домашнє тренування - Без обладнання - відмінне додаток для домашнього фітнесу та одне з кращих бюджетних програм для важкої атлетики. Це віртуальна кількість вправ для домашнього використання, і для цього не потрібно обладнання. Це робить його чудовим для культуристів на бюджет. Ми все ж радимо ходити в тренажерний зал для його обладнання, але це хороший спосіб тренування і вдома.У ньому є різноманітні вправи, процедури, розтяжки та інші тренування. У ньому навіть є анімація, щоб показати, як працюють вправи. Leap Fitness, розробник, також має купу інших програм для бодібілдингу. Це досить міцна сім'я програм для важкої атлетики. Вони також досить недорогі, порівняно кажучи.
JEFIT
Ціна: Безкоштовно / 6,99 доларів на місяць / 39,99 доларів на рік
JEFIT - один з найпопулярніших планувальників тренувань та фітнес-трекерів. Так, це також працює для бодібілдингу. Безкоштовна версія програми включає підтримку між платформами, відстеження статистики тіла, журнал тренувань та доступ до бази даних вправ JEFIT. Версія підписки додає кращу звітність про статистику, статистичні порівняння з друзями, а також видаляє рекламу. Однак безкоштовна версія повинна працювати для більшості людей. Ви можете слідкувати за вашими повторами та вагою під час прогресу. Це хороший маленький додаток для вимірювання цих прибутків. Це додаток "все в одному", тому ви можете побачити матеріали для кардіо та інших занять фітнесом, які вас не цікавлять.
Пауерліфтер
Ціна: Безкоштовно / 7,50 дол
Пауерліфтер - це журнал важкої атлетики, спеціально для культуристів. У ньому представлені основи. Це включає відстеження, ведення журналів та деякі вправи, хоча не цілу тону. У додатку також є такі цікаві речі, як автоматичне збільшення ваг кожного тижня, максимум калькулятор відбитків та калькулятор 5-3-1 у випадку, якщо ви хочете пройти шлях Вендлера. У ньому немає інструментів для бігунів або будь-яких інших кардіо-заходів, що робить це гідним варіантом все-в-одному для важкоатлетів. Безкоштовна версія має більшість функцій. Ви можете отримати все разом, без реклами, за одну покупку в додатку 7,50 доларів.
Програми тренажерного залу
Ціна: Безкоштовно з покупками через додаток / 28,99 дол
Pro Gym Workout - це гідне додаток для тренувань культуристів. Додаток може похвалитися понад 120 індивідуальними вправами та дев'ятьма загальними тренуваннями. Крім того, у ньому є програми для початківців, і посередників, і експертів. У ньому також є тренування для всіх основних частин тіла, і це нам особливо сподобалось. Ви також отримуєте різноманітні інструменти, включаючи калькулятор ІМТ, калькулятор білків, калькулятор жиру (для їжі) та різні функції відстеження та тренувань. У ньому є безліч функцій, доступних як придбання через додаток. Однак ви можете придбати весь додаток за $ 28,99. Це трохи дорого, але ви можете спробувати більшість додатків безкоштовно, не купуючи нічого.
Сильний: Логотип тренажерних залів
Ціна: Безкоштовно / $ 4,99 на місяць / $ 29,99 на рік / 99,00 $ один раз
Сильний: Журнал тренажерних залів - це журнал тренажерних залів, і це один із найкращих додатків для важкої атлетики. Нам це подобається, коли вони також додають мету програми і в її ім'я. Це додаток все в одному стилі Ви можете відстежувати свою придатність та знаходити в додатку різноманітні вправи та процедури. Він може похвалитися 200 вправами, вбудованим таймером, калькулятором розминки, резервними копіями хмари тощо. Він більш ніж досвідчений у тому, що він вимагає робити. Хоча це і є ціною. Доступні щомісячні та щорічні підписки, а також одна довічна покупка. Ви можете отримати багато цього безкоштовно в інших додатках. Однак нам особливо подобається, наскільки простий цей додаток працює, і всі різні способи його відстеження важкої атлетики.
Міцні ліфти 5 × 5
Ціна: Безкоштовно / $ 9,99 за 3 місяці / $ 19,99 на рік
StrongLifts 5 × 5 - додаток для силових тренувань. Він використовує популярну процедуру тренувань StrongLifts і відстежує ваш прогрес у процесі роботи. Деякі з інших функцій включають встановлений таймер, календар для відстеження, підтримку Wear OS та деякі інші акуратні речі. Ви робите тренування кілька днів на тиждень, приблизно 45 хвилин одночасно. Ви отримуєте резервні копії хмари у випадку, якщо ви переключите пристрої, тренування A / B, щоб похитнути речі, і є безліч відео тренувань, щоб показати, як все працює. Це краще для вправ, ніж тренування, але це дуже ефективно для силових тренувань.
Зроби це
Ціна: Безкоштовно / До $ 4,99
Workit - це ще одне поєднання тренера для тренування та режиму тренувань. Цей, однак, фокусується трохи більше на відстеженні, ніж на фактичних процедурах. Ви отримуєте диктофон з вправами. Ви просто вкладаєте те, що робили, скільки разів ви це робили, і скільки часу додаток робить все інше. Він також працює як з кардіо, так і з важкою атлетикою, якщо вам потрібно щось, що робить і те, і інше. Є кілька гідних тренувань і вправ, але більшість - це не те, чого ви ще не бачили. Це гідне додаток із відносно дешевою ціною. Деякі з кращих функцій є лише преміальними. Це не велика справа, але ми думали, що ви повинні знати.
Ви власний спортзал
Ціна: $4.99
You Are Your Own Gym - це відмінний додаток для тренувань для силових тренувань. У ньому представлені різноманітні тренування з бодібілдингу без необхідного обладнання. Є 200 вправ без спорядження. Ви також можете отримати додатковий плагін, який надає вам доступ до відеоуроків на всіх 200 вправ. Це в основному це для цього додатка. Це дає вам можливість продовжувати тренуватись навіть у дні, коли ви не можете потрапити у спортзал. Це також відповідає розумною ціною, і користувальницький інтерфейс досить легко працювати. Це майже виключно процедури тренувань, хоча є і кілька незначних функцій відстеження.
Якщо ми пропустили будь-які чудові програми для бодібілдингу або важкої атлетики, розкажіть про них у коментарях! Ви також можете натиснути тут, щоб переглянути наші останні програми Android та списки ігор!
